(https://freelydays.com/wp-content/uploads/2023/03/%E0%B8%9D%E0%B8%B6%E0%B8%81-9-%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%97%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99-696x364.jpg)1. ฝึกฝนเข้าใจธรรมชาติว่าอะไรๆก็ผ่านไปเมื่อแฮปปี้ก็ให้รู้ดีว่าประเดี๋ยวความสุขมัน
ก็ผ่านไปเมื่อมีความทุ กข์ ก็ให้รู้ดีว่าสักครู่ความทุ กข์ ก็ผ่านไปเวลามีสถานการณ์แ ย่ๆ
เกิดขึ้นก็ให้รู้เท่าทันว่าเรื่องราวกลุ่มนี้ก็อาจผ่านไปเช่นเดียวกัน
2. ฝึกฝนไม่สะสมการสะสมอะไรสักอย่ างนั้นมันคือภาระหน้าที่ ไม่มีอะไรที่เราสะสมแล้ว
ไม่เป็นภาระเว้น แต่คุณความดีนอกจากนี้เป็นภาระทั้งผอง ไม่มากมายก็น้อย
3. ฝึกมองดูตัวเองให้เล็กเข้าไว้ ควรเป็นคนธรรมดาอย่ าเป็นคนสำคัญเมื่อเวลา
มีอะไรเกิดขึ้นอย่ าไปให้ความใส่ใจกับตัวเรามากไป
4. ฝึกฝนเป็นคนนิ่งๆพูดแต่สิ่งที่ดี ถ้าเกิดอะไรไม่ดี ก็อย่ าไปพูดมาก ไม่ว่าสิ่งนั้นจะถูก
หรือสิ่งนั้นจะผิ ดแต่หากมันไม่ดีเป็นได้ก็ไม่ต้องกล่าวเลย เพราะว่าการพูดในทางเสี ย
หายนั้น มีแต่ว่าทำให้จิตใจตนเองถดถอยลง
5. ฝึกเป็นคนสบายๆอย่ าไปยึด กับความสมบูรณ์แบบมากมายไปเนื่องจากความสมบูรณ์แบบ
มันไม่มีจริงหรอกมีแม้กระนั้นคน โ ง่เพียงแค่นั้นที่คิดว่าความสมบูรณ์แบบมีอยู่จริง
6. ฝึกหัดให้ตัวเองพ้นจากการเป็นท า ส ของเงิน พวกเราจำต้องฝึกพึงพอใจกับสิ่งที่เราเองมีใช้อะไร
อยู่ก็ควรพอใจการที่คนเราจะเลิกเป็นท าส ของเงินได้จำต้องเริ่มจากการรู้จักพอเพียงก่อนเมื่อรู้จัก
พอแล้วก็ไม่ต้องไปหาเงินมากมาย แล้วก็เมื่อไม่จำเป็นต้องหาเงินมากชีวิตก็มีโอกาสทำอะไรที่มากกว่าการหาเงิน
7. ฝึกหัดอยู่กับปัจจุบันนี้เมื่อเรากำลังรู้สึก ห ด หู่ จิตใจ โน่นแปลว่าพวกเรากำลังอยู่กับสมัยก่อนเมื่อพวกเรากำลังรู้สึก
กังวลใจโน่นหมายความว่าเรากำลังอยู่กับอนาคต ถ้าหากเรากำลังกระปรี้กระเปร่าแล้วก็มีความสุขก็แปลว่าเรากำลัง
อยู่กับปัจจุบันพระพุทธเจ้า ทรงแนะว่าให้ทำทีละอย่ างโฟกัสทีละงานแล้วทุ กข์จะเข้าไม่สะใจพวกเรา
8. ฝึกฝนรู้เรื่องเรื่องของการนิ น ท า มนุษย์เรา ก็จำเป็นต้องรู้สึกตัวว่าพวกเราจะต้องถูกนินท าแน่ๆ รวมทั้งเมื่อ
ถูกนินท าขอให้รู้ว่าเรามาถูกทางแล้วล่ะหมายความว่าพวกเรายังมีตัวตนอยู่บนโลกคนที่ชอบเต้น แ ร้ ง เต้น
ก า กับคำนินท าเขาเป็นคนไม่รู้จักเท่าทันโลกนั่นเอง
9. ฝึกหัดให้ตัวเองเสี ย สละและก็ยอ ม เสียเปรียบผู้อื่นบ้างการที่คนๆหนึ่งยอมเสี ยเป รียบคนอื่นบ้าง
เป็นเรื่องที่ต้องผู้ใดก็ช่างที่ บ้ า ความถูกต้องชัดเจน บ้าเหตุผลไม่ยอมเสี ยอะไรเลย ไม่นานคนๆนั้นก็จะ
เป็นบ้ า กลายเป็นคนที่ถูกทุกอย่ างแม้กระนั้นไม่มีความสุขเนื่องจากว่าต้อง ป ะ ท ะ กับคนที่อยู่รอบข้างเยอะไปหมด
เพื่อความถูกต้องแน่ใจที่ตัวเองยึดมั่นถือมั่น
พัฒนาตัวเอง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13301/
คำค้นหา : ฉลาด (https://freelydays.com/13301/)