**กลยุทธ์ลับ! "เพิ่มน้ำหนัก" ให้ปังปัง ด้วย "อาหารเสริม" ที่ใช่ เปลี่ยนหุ่นบางให้ดูดีมีน้ำมีนวล**
**เบื่อไหมที่ร่างกายผอมแห้ง ไม่มีเรี่ยวแรง?**
**ต้องการมีรูปร่างสมบูรณ์ เปี่ยมไปด้วยพลัง?**
**มาพบกับยอดเยี่ยมกลเม็ดการเลือก "อาหารเสริมช่วยเจริญอาหาร (http://multivitplusthailand.com)" ที่สามารถช่วยสร้างให้ท่านมีหุ่นเป๊ะดังใจฝัน**
**ในบทความนี้ พวกเราจะพาทุกคนไปรู้จักกับ "อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก" ว่าเป็นอย่างไร ดำเนินงานเช่นไร และมีชนิดใดบ้าง พร้อมด้วยชี้แนะแนวทางเลือกซื้ออาหารเสริมที่เหมาะสมกับคุณ รวมทั้งข้อควรไตร่ตรองสำหรับในการทาน**
**1. "อาหารเสริมช่วยเจริญอาหาร" เป็นยังไง?**
**วิตามินเพิ่มน้ำหนัก**หมายถึงสินค้าเสริมของกินที่มีสารอาหารรวมทั้งสารประกอบต่างๆที่ช่วยกระตุ้นความต้องการอาหาร เพิ่มการดูดซึมสารอาหาร และก็สนับสนุนการเติบโตของกล้าม เหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักตัวน้อย ปรารถนาเพิ่มน้ำหนักให้ได้ส่วน
**2. กลไกแนวทางการทำงานของ "อาหารเสริมช่วยเจริญอาหาร"**
วิตามินเพิ่มน้ำหนัก generally ดำเนินงานผ่านกลไกดังนี้:
* **กระตุ้นความต้องการอาหาร:**
- by สารอาหารบางประเภท ได้แก่ วิตามินบี12 โครเมียม แล้วก็แคลเซียม
- ขึ้นรถที่มีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาท ได้แก่ คาเฟอีน
* **เพิ่มการดูดซึมสารอาหาร:**
- by เอนไซม์ย่อยอาหาร ตัวอย่างเช่น อะไมเลส และลิเปส
- ขึ้นรถที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมวิตามินแล้วก็แร่ธาตุ เป็นต้นว่า กรดอะมิโน
**3. ชนิดของ "วิตามินเพิ่มน้ำหนัก"**
อาหารเสริมช่วยเจริญอาหาร generally แบ่งออกได้เป็น 3 ประเภทหลัก ดังนี้:
* **สูตรผง:**
- ผสมกับน้ำหรือนม ทานง่าย สบาย
- มีให้เลือกทั้งแบบมีรสชาติและไม่มีรสชาติ
* **สูตรแคปซูล:**
- พกพาสบาย ทานง่าย
- ซึมซับสารอาหารก้าวหน้า
* **สูตรเม็ด:**
- ทานง่าย คล้ายยา
- ดูดซึมสารอาหารก้าวหน้า
**4. วิธีเลือกซื้อ "วิตามินเพิ่มน้ำหนัก"**
**ก่อนที่จะตัดสินใจซื้อวิตามินเพิ่มน้ำหนัก ควรไตร่ตรองต้นสายปลายเหตุต่างๆดังต่อไปนี้:**
* **ความปลอดภัย:**
- เลือกซื้อผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ที่น่าไว้วางใจ
- ตรวจทานเลขทะเบียนสินค้าจาก สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา
- อ่านฉลากสินค้าอย่างพิถีพิถัน
* **สารอาหาร:**
- เลือกสินค้าที่มีสารอาหารครบถ้วนสมบูรณ์ เหมาะสมกับร่างกาย
- สำรวจจำนวนแคลอรี่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน
* **ความจำเป็น:**
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสูตรเหมาะสมกับความต้องการ อย่างเช่น สูตรสำหรับผู้แพ้อาหาร สูตรสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ
* **ราคา:**
- เปรียบเทียบราคาจากหลายๆแหล่ง
- เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีราคาเหมาะสมกับคุณภาพ
**5. ข้อควรไตร่ตรองสำหรับในการทาน "อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก"**
* **ควรจะทานวิตามินเพิ่มเพิ่มอ้วนพร้อมกันกับการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่**
* **ควรจะบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ**
* **ไม่สมควรทานวิตามินกินเก่งเกินขนาด**