หลายคนคงคุ้นเคยกับอาการ คออักเสบ ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะ ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง อย่างไรก็ตาม อาการเจ็บคอนั้นมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย และ วิธีการรักษาที่ถูกต้องก็แตกต่างกันไปด้วย
บทความนี้จะพาคุณไป ไขข้อข้องใจ เกี่ยวกับอาการเจ็บคอ ไม่ว่าจะเป็น สาเหตุ อาการ รวมไปถึง วิธีการรักษาที่เหมาะสม
สาเหตุของอาการเจ็บคอ
อาการเจ็บคอ (https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment) บ่อยครั้ง เกิดจาก
การติดเชื้อไวรัส:** เช่น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ซึ่งมักมีอาการ ร่วมด้วย เช่น ไอ น้ำมูกไหล ซึ่งอาการเจ็บคอมัก หายได้เอง ภายใน 1 สัปดาห์
การติดเชื้อแบคทีเรีย:** เช่น ต่อมทอนซิลอักเสบ ซึ่ง จะมีอาการ ชัดเจนกว่า การติดเชื้อไวรัส เช่น เจ็บคอมาก มีไข้สูง รวมถึง ต่อมน้ำเหลืองที่คอบวม
สาเหตุอื่นๆ:** เช่น
* กรดไหลย้อน
* ภูมิแพ้
* การระคายเคืองจากสิ่งแวดล้อม เช่น ฝุ่น ควัน ควันบุหรี่
* การใช้เสียงมากเกินไป
เมื่อไรที่ควรไปพบแพทย์?
หากคุณมีอาการเจ็บคอ และมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย ควรรีบไปพบแพทย์ ทันที
* เจ็บคอจนกลืนน้ำลายลำบาก
* ไข้ขึ้นสูง
* หอบเหนื่อย
* กลืนอะไรก็ลำบาก
* มีตุ่มหนอง
* เสียงหาย
* อาการไม่ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน
วิธีแก้อาการเจ็บคอแบบง่ายๆ
คุณสามารถ ช่วยให้เจ็บคอน้อยลง ได้ด้วยวิธีง่ายๆ ต่อไปนี้
* ดื่มน้ำอุ่น
* ใช้น้ำเกลือกลั้วคอ
* นอนพักให้เต็มที่
* งด สูบบุหรี่ และ แอลกอฮอล์
* รับประทานอาหารอ่อนๆ อาทิเช่น โจ๊ก ข้าวต้ม
* งด ทานอาหารรสจัด รวมถึง อาหารทอด เพราะ อาจทำให้ คออักเสบมากขึ้น ได้
สุดท้ายนี้ การดูแลสุขภาพ ให้ดี อาทิเช่น รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รวมไปถึง พักผ่อนให้เพียงพอ ช่วยได้มาก ที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง รวมถึง มีภูมิต้านทานโรค ที่ดี ซึ่งจะ ช่วย ลดความเสี่ยง การเกิดโรคต่างๆ โดยเฉพาะ โรคที่เกี่ยวกับ คอ ได้
อ่านต่อได้ที่ https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment (https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment)