&&3 วิธีรักษาผมร่วง รักษาผมร่วง การดูแลผมร่วงทั้งด้านในสู่ด้านนอก

[Chigaru]

     วิธีรักษาผมร่วง3 วิธีรักษาผมร่วง รักษาผมร่วง การดูแลรักษาผมหล่นทั้งข้างในสู่ด้านนอก



คลิ๊กหาเราสิ วิธีรักษาผมร่วง https://www.havilahserum.com/3-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a9%e0%b8%b2%e0%b8%9c%e0%b8%a1%e0%b8%a3%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87/

     การดูแลและรักษาผมหล่นนั้นจำเป็นจะต้องดูแลทั้งปัจจัยภายในแล้วก็ปัจจัยภายนอกเนื่องจากว่าที่มาของการเกิดผมร่วง ผมบาง ผมขาดง่าย มีได้หลายสาเหตุดังเช่น มีต้นเหตุที่เกิดจากฮอร์โมน ความเคร่งเครียด ดื่มแอลกอฮอล์ดูดบุหรี่บ่อยๆ ทานอาหารรสจัด ทำให้เส้นโลหิตหดตัวรวมทั้งส่งเลือดไปเลี้ยงตามส่วนต่างๆได้ไม่ดีทำให้รากผมอ่อนแอ หวีผมหรือเกาหนังหัวแรงๆขณะหางเปียก สระผมบ่อยเกินไป และการใช้ความร้อนรวมทั้งสารเคมี โดยเหตุนี้พวกเราไปดูวิธีรักษาผมร่วง รักษาผมร่วงที่สำเร็จอย่างแจ่มแจ้ง เป็นการดูแลตนเองทั้งภายในสู่ข้างนอก ดังต่อไปนี้

     1. จำต้องสระผมอย่างถูกวิธี เพื่อรักษาผมร่วง หลายคนเข้าใจว่ายิ่งสระผมหลายคราต่อวัน ก็ยิ่งทำให้ผมสะอาด แต่เรื่องจริงแล้วเป็นการรังแกเส้นผม จึงไม่สมควรสระผมเกินวันละ 1 ครั้ง และควรจะใช้ยาสระผมสูตรลดผลหล่นเทบนฝ่ามือแล้วต่อจากนั้นถูให้เกิดฟองแล้วค่อยนำไปสระผมราว 5 นาที ล้างออกโดยใช้น้ำสะอาดแล้วสระผมอีกที แล้วและก็ตามด้วยครีมที่มีไว้สำหรับนวดดูแลผม ในเวลาที่สระผมก็ไม่สมควรขยี้ผมหรือเกาผมแรงๆจะทำให้มีการติดเชื้อ แล้วก็กำเนิดแผลบริเวณหนังศีรษะ ซึ่งวิธีสระผมที่ถูกต้องคือใช้นิ้วนวดเบาๆใ ห้กระตุ้นให้ระบบไหลเวียนดีขึ้นและไม่ควรจะใช้น้ำอุ่นในการสระผม เนื่องจากว่าจะมีผลให้รากผมอ่อนแอและก็ผมขาดหลุดตกได้ง่าย

     2. การรับประทานอาหารเสริมแล้วก็วิตามินบำรุง ช่วยลดผมตกเป็นวิธีรักษาผมร่วง รักษาผมร่วงจากภายใน พวกเราแนะนำวิตามิน คือ

     - ไบโอว่ากล่าวน ช่วยสนับสนุนสุขภาพเส้นผมให้แข็งแรงไม่ขาดหลุดตกเว้นแต่ดูแลรักษาผมและก็ยังช่วยทำนุบำรุงเล็บและก็ผิวได้อีกด้วย การกินไบโอว่ากล่าวนควรทานวันละ 100 mg

     - Zinc หรือสังกะสี ช่วยสร้างโปรตีนให้กับเส้นผมลดปัญหาผมร่วงทำให้ผมแข็งแรง ผมไม่ขาดหลุดร่วงง่าย ควรทานวันละ 12-15 mg

     - วิตามินบีรวม ควรทานวันละ 50-100 mg ช่วยในการซึมซับธาตุเหล็ก กระตุ้นให้รากผมแข็งแรง ผมกำเนิดใหม่แข็งแรงแล้วก็คุ้มครองปกป้องผมหงอกได้

     - วิตามินซีแล้วก็วิตามินอี ช่วยบำรุงรากผมที่เสื่อมสภาพให้กลับมาฟื้นฟูแข็งแรงลดความเปราะบางของเส้นผม

     3. การใช้แชมพูแก้ผมหล่น เราขอเสนอแนะยาสระผมสูตรสมุนไพรช่วยทำความสะอาดเส้นผม บำรุงหนังหัวช่วยขจัดรังแค ลดอาการคันเป็นการรักษาผมหล่นที่ได้ผล ทำให้ผมนุ่มลื่นจัดทรงง่าย นุ่มสลวยแล้วก็ยาสระผมสมุนไพรจะประกอบไปด้วย

     - อัญชัน ช่วยปรับผมดกดำรักษาผมหล่น ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดต้านทานอนุมูลอิสระ

     - ต้นกก ช่วยลดการสั่งสมของแบคทีเรียวิตามินอีช่วยให้ผมนุ่มเปียกชื้นไม่ขาดง่าย

     - ว่านหางจระเข้ ช่วยลดอาการอักเสบของผิวหนังบริเวณหนังศีรษะ

     - ใบชาเขียว ช่วยลดการอักเสบทำให้รากผมแข็งแรง ช่วยรักษาผมหล่น

     เป็นอย่างไรกันบ้างกับ วิธีรักษาผมร่วง รักษาผมร่วงซึ่งดูแลทั้งยังข้างในสู่ด้านนอก ควรลดความเครียด ออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพ แล้วก็เลือกใช้แชมพูลดผมหล่น จะก่อให้ผมของคุณนุ่มสลวย กระตุ้นการเกิดผมใหม่ ให้ผมดก ดูสวยอย่างเป็นธรรมชาติ



Source: บทความ รักษาผมร่วง https://www.havilahserum.com/3-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a9%e0%b8%b2%e0%b8%9c%e0%b8%a1%e0%b8%a3%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87/