ไขมันพอกตับ โรคนี้คืออะไร อันตรายแค่ไหน

[kaidee20]

ไขมันพอกตับโรคที่หลายคนมักจะมองข้ามและบางครั้งอาจจะไม่ใส่ใจ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าโรคนี้ถ้าเกิดเป็นแล้วจะทำให้อันตรายถึงแก่ชีวิตได้เลยทีเดียว และก็อาการของโรคก็ยังไม่แสดงออกให้ท่านรู้สึกในทันทีทันใดอีกด้วย วันนี้เราก็เลยจะมาทำความรู้จักกับ โรคไขมันพอกตับ กัน เพื่อจะได้ดูแลตนเองให้ห่างไกลจากโรคนี้นั่นเองไขมันพอกตับ เป็นยังไง
ไขมันพอกตับ เป็นโรคชนิดหนึ่งที่มีไขมันมาสะสมอยู่ในเซลล์ของตับ ซึ่งแม้ปล่อยไว้นานๆโดยไม่กระทำการรักษาอาจจะทำให้กลายเป็นตับแข็งหรือเป็นมะเร็งได้ โดยพบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป เพราะว่าความสามารถการทำงานของร่างกายถดถอยลง จึงเกิดปัญหาไขมันพอกตับได้ง่ายนั่นเองสาเหตุ ไขมันพอกตับมีทั้งจากการดื่มสุราของมึนเมา และต้นเหตุอื่นๆอย่างเช่น อ้วนน้ำหนักตัวมาก ชอบกินอาหารที่ให้พลังงานสูง มีโรคประจำตัวเป็นโรคโรคเบาหวานหรือความดันเลือดสูง ฯลฯลักษณะของโรคผู้ที่เป็นโรคนี้ชอบมีลักษณะอาการเหนื่อยง่าย ไม่มีแรงรู้สึกไม่ค่อยสบายท้อง ความต้องการอาหารน้อยลง ทำให้น้ำหนักลดน้อยลงอย่างผิดปกติ และก็อาจมีอาการอาเจียน มึนหัว ความสามารถในการตัดสินใจช้าลงได้อีกด้วยแนวทางการป้องกัน

1. ควรควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่สมควรตามค่ามาตรฐาน BMI
2. บริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ โดยคุณไม่จำเป็นที่จะต้องออกกำลังกายหนักๆเพียงแค่การเดินปกติก็จะเป็นการช่วยให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินออกมาใช้เป็นการทำให้ไขมันตามร่างกายลดลงไปได้เมื่อเห็นดังนี้แล้วสิ่งที่คุณสามารถทำได้ก่อนที่จะเกิดโรคนี้ขึ้น ซึ่งก็คือดูแลตัวเอง บริหารร่างกายแล้วก็พยายามควบคุมการทานอาหาร ก็จะสามารถช่วยทำให้ไขมันลดลงรวมทั้งตับก็ไม่ต้องทำงานมากอีกด้วย