10 สินค้าเสริมอาหารตัวดูแลกระดูกและฟัน

[Cindy700]

แคลเซียม เป็นแร่ธาตุที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยในการสร้างกระดูกและฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมรูปแบบการทำงานของเส้นโลหิต กล้ามรวมทั้งการเต้นของชีพจร จึงถือว่าเป็นธาตุที่สำคัญลำดับหนึ่งของร่างกาย เนื่องจากว่าถ้าหากร่างกายมีแคลเซียมในปริมาณที่ต่ำเหลือเกินจะมีความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆดังเช่นว่าโรคกระดูกพรุนและก็โรคความดันเลือดสูงค่ะ โดยปกติร่างกายของผู้คนจะไม่อาจจะสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองก็เลยต้องทานอาหารที่มีแคลเซียมไปสู่ร่างกายในปริมาณที่เพียงพอ ซึ่งของกินที่มีแคลเซียมสูงส่วนมากจะตัวอย่างเช่นนม ปลาตัวเล็กที่รับประทานได้ทั้งกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ รวมทั้งผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองค่ะ

โดยทั่วไปแคลเซียมจะแบ่งออกเป็น 3 ประเภทดังเช่นว่าแคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถดูดซับได้ 10% แคลเซียมสิเทรตที่ร่างกายสามารถดูดซับได้ 50% แล้วก็แคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้เกือบจะ 100% รวมทั้งในวันนี้ทางพวกเราก็ขอเอาใจคนที่รักสุขภาพด้วยการแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมซึ่งสามารถดูดซับสารอาหารได้ดีที่สุดมาให้ท่านได้เลือกซื้อกันมากถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานรับรองประสิทธิภาพและความปลอดภัยให้ท่านที่พึงพอใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบการตัดสินใจและเลือกซื้อไปกินกันได้ เมื่อก่อนอื่นเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้มากเพิ่มขึ้นดีกว่าจ้ะว่าต่างจากแคลเซียมชนิดอื่นๆยังไง มีแนวทางกินแบบไหนและมีข้อควรพิจารณาหรือผลข้างเคียงอะไรบ้าง รวมไปถึงมีแนวทางเลือกซื้ออย่างไรให้ปลอดภัยและเหมาะสมกับร่างกายคุณ ถ้าพร้อมและไปดูกันได้เลยจ้า

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

เป็นแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมประเภทที่ละลายน้ำได้ดิบได้ดีสูงที่สุดและก็สามารถดูดซับเข้าสู่ร่างกายได้แทบ 100% ซึ่งมากกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยเสริมสร้างกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในผู้สูงอายุ อีกทั้งยังไม่ตกค้างหรือสะสมภายในร่างกายด้วยจ้ะ

แนวทางกินสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรกินแคลเซียมหลังอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อร่างกายสามารถดูดซับได้ดิบได้ดีที่สุด โดยผู้ใหญ่ควรจะรับประทานในปริมาณ 1,200 มก.ต่อวัน หญิงท้องและก็คนที่ให้นมลูกควรจะรับประทานแคลเซียมในปริมาณ 1,200-1,500 มก.ต่อวัน สำหรับคนแก่แล้วก็ผู้ที่มีภาวการณ์กระดูกพรุนควรจะกินในจำนวน 1,500 มิลลิกรัมต่อวันค่ะ และไม่ควรจะกินแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง เนื่องจากว่าจะมีผลให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่สุดกำลังค่ะ

ผลข้างเคียงและข้อควรพิจารณาในการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลข้างเคียงในลูกค้าบางรายดังเช่น อาเจียน ท้องเฟ้อ ท้องเฟ้อ และก็ท้องผูก แม้กินในจำนวนที่มากเกินไปอาจจะเป็นผลให้เกิดโรคนิ่วในไตได้ค่ะ

วิธีเลือกซื้อสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานรับประกันคุณภาพรวมทั้งความปลอดภัยอย่างชัดเจน ควรตรวจสอบตราสัญลักษณ์จากอย. รวมทั้งเครื่องหมายรับประกันมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อให้มีความปลอดภัยก่อนกินนะคะ

2.เลือกจากปริมาณของแคลเซียม ว่าเพียงพอตามที่ร่างกายคุณต้องการหรือไม่ ด้วยเหตุว่าร่างกายของผู้คนมีความต้องการแร่แคลเซียมในจำนวนที่แตกต่าง

3.เลือกจากวันที่ผลิตแล้วก็วันหมดอายุ ไม่ควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผลิตมานานเหลือเกินเพราะบางทีก็อาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรจะรับประทานอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วเนื่องจากว่าถึงจะปลอดภัยต่อสภาพร่างกายแต่ว่าคุณภาพจะลดลงจ้ะ

Blackmores Calcium

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 2
Blackmores แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและวิตามินชั้นนำจากประเทศออสเตรเลียยอดนิยมเป็นอันดับ 1 ด้วยมาตรฐานการผลิตที่ทันสมัยแล้วก็การเลือกเฟ้นแม้กระนั้นวัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores เปลี่ยนเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยอมรับและความเชื่อใจในเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายไปทั้งโลก สำหรับสินค้าเสริมอาหาร Blackmores Calcium แบบเป็นเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในกรรมวิธีการสร้างกระดูกและก็ฟันที่แข็งแรงและก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยในการดูดซึมของแคลเซียมรวมทั้งฟอสฟอรัส เพียงแค่กินพร้อมมื้ออาหารวันละ 1 แคปซูลเสมอๆแต่ละวันก็จะช่วยทดแทนภาวะขาดแคลเซียมได้จ้ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของคนประเทศไทยที่ทำงานผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การสร้างมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพรวมทั้งสมรรถนะตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้และมีคุณภาพที่เป็นประจำในทุกขั้นตอนการผลิตจ้ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมและวิตามินดีสูตรนี้จะช่วยสำหรับการซับตามเดิมของแคลเซียมและก็ธาตุฟอสฟอรัส และช่วยในกรรมวิธีสร้างกระดูกและก็ฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมในการขนส่งแคลเซียมเข้าสู่เยื่อกระดูกและก็ช่วยคงสภาพธรรมดาของกระดูก เพียงรับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินเสมอๆทุกเมื่อเชื่อวันจ้ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 4
Stronka Dietary Calcium คนนำทางด้านสินค้าเสริมของกินบำรุงกระดูกที่ได้รับความนิยมในไทย ตัวช่วยดีๆสำหรับในการปกป้องรักษากระดูกและข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีอาการปวดมากมายวนจิตใจ มาในแบบสินค้าเสริมอาหารประเภทแคปซูลที่กินได้ง่าย ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก และยับยั้งการย่อยสลายของกระดูก ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคข้อเสื่อม และก็สร้างน้ำไขข้อ พร้อมทั้งทำให้กระดูกแล้วก็ข้อแข็งแรง สามารถดูดซึมไปสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ท้องผูก แตกตัวรวมทั้งละลายได้ดิบได้ดีในน้ำ ก็เลยไม่หลงเหลือให้ตกตะกอนหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆในร่างกาย เพียงรับประทานวันละ 2 แคปซูลพร้อมกันกับการทานอาหารที่มีสาระเท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในปริมาณที่พอเพียงต่อสถาพทางร่างกายแล้วจ้ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 5
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคุณภาพดีมีมาตรฐานของคนประเทศไทย โดยใน 1 แคปซูล จะประกอบด้วยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มก. ที่ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง รวมทั้งเป็นแคลเซียมยอดนิยมสูงที่สุด เพราะร่างกายสามารถซึมซับแคลเซียมจำพวกนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมชนิดอื่นๆสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในรูปแบบแคปซูลนิ่มที่สามารถดูดซับไปสู่ร่างกายได้โดยทันทีไม่ต้องรอคอยให้กระจายตัวเหมือนแคปซูลแคลเซียมจำพวกอื่นๆกินง่าย ทีละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารยามเช้าหรือเย็นจ้ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 6
สินค้าเสริมอาหารจาก Boots แบรนด์ผู้เสียสละจำหน่ายผลิตภัณฑ์ด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและก็ความสวยที่มีสาขามากยิ่งกว่า 200 แห่งทั่วราชอาณาจักร และนอกจากจะให้จัดจำหน่ายสินค้าเยอะมากนานัปการแบรนด์แล้ว สินค้าจากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีรวมทั้งได้รับความนิยมไม่แพ้กันเลยจ้า สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกสินค้าขายดิบขายดีเป็นเทน้ำเทท่าของทางแบรนด์ที่มีจำนวนแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลมากถึง 600 มก.รวมทั้งวิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับการซับแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย อีกทั้งยังมีคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกและก็ช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะกับคนที่มีปัญหาเรื่องกระดูกและผู้ที่มีภาวการณ์มีความเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมจ้ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 7
แคลเซียมแบบเป็นเม็ดสำหรับคนแก่รวมทั้งคนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียม 600 มิลลิกรัมแล้วก็วิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยคุ้มครองป้องกันแล้วก็รักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมในร่างกายเจริญ พร้อมเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงเพราะเหตุว่าแคลเซียมเป็นธาตุที่สำคัญต่อกระดูก ระบบประสาทและก็กล้ามเนื้อที่ร่างกายไม่สามารถที่จะผลิตขึ้นมาได้เองก็เลยจะต้องกินเข้าไปเพื่อพอเพียงต่อสิ่งที่มีความต้องการของร่างกาย สำหรับผู้ที่อยากที่จะให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงแต่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหารหรือจากที่หมอสั่งค่ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 8
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการยืนยันมาตรฐาน ISO 9001 และก็ GMP ผ่านการควบคุมปริมาณสารอาหารให้ได้ในจำนวนตามที่ได้กำหนด ให้คุณได้รับประทานสินค้าเสริมของกินที่มีคุณภาพและก็ดีกับร่างกายเยอะที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยสร้างเสริมกระดูกและฟัน พร้อมวิตามินซีและคอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวกระจ่างขาวใส ไร้สิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยมองตื้นขึ้น ช่วยเพิ่มเติมน้ำให้ผิวรวมทั้งช่วยในการซับแคลเซียมได้อย่างมีประสิทธิภาพ รับประทานสบายชงได้ในน้ำเย็นโดยจะซึมซับแคลเซียมได้ดีที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณค่าที่เหมาะสมต่อร่างกายแล้วจ้ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 9
แคลเซียมชนิดแคปซูลสำหรับผู้ใหญ่แล้วก็คนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มก.แล้วก็คอลลาเจนไทพ์ทู 100 มิลลิกรัมที่มีมาตรฐานการผลิตจากประเทศอเมริกา มีใบสุทธิว่าผ่านการศึกษาเรียนรู้แล้วก็ผ่านการทดลองทางวิทยาศาสตร์จากมากมายสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายซึมซับได้ดีมากยิ่งกว่าแคลเซียมทั่วไป ช่วยสนับสนุนความหนาแน่นของกระดูกและก็ช่วยบำรุงระบบประสาทและระบบเผาผลาญ สามารถรับประทานได้หากแม้ท้องว่างโดยไม่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดอาการท้องอืดหรือเจ็บท้องค่ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 10
คนไหนกันที่มีความรู้สึกว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเขยื้อนอยู่ตลอด ทางพวกเราขอแนะนำ The Nature Calcium L-Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยเสริมสร้างแล้วก็เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายรวมทั้งช่วยเพิ่มส่วนสูงให้กับวัยที่กำลังเจริญวัย ช่วยคุ้มครองโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับผู้สูงอายุ โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาสมุทรที่ช่วยทุเลาอาการปวดข้อและก็โปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมในร่างกายก้าวหน้า เพียงแต่กินวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอวันแล้ววันเล่าก็จะช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรงเยอะขึ้นแล้วจ้ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ผ่านการยืนยันคุณภาพ มาตรฐานการสร้างและความปลอดภัยจากองค์กรของกินรวมทั้งยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มิลลิกรัม คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนปลาฉลาม 300 มิลลิกรัมรวมทั้งผักโขม 100 มก. ช่วยบรรเทาลักษณะของการปวดข้อ ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง กระดูกอ่อนแล้วก็ข้อต่อต่างๆลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม ปกป้องโรคกระดูกพรุนแล้วก็ลดอาการปวดท้องก่อนมีเมนส์ เสนอแนะให้รับประทานครั้งละ 1 เม็ดหลังอาหารเช้าบ่อยๆวันแล้ววันเล่าจ้ะ

ราคา 500 บาท

เป็นอย่างไรกันบ้างขาสำหรับสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่พวกเราเอามาเสนอแนะในวันนี้ ประทับใจแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่พวกเราคัดเลือกมาให้ล้วนมีมาตรฐานรับรองประสิทธิภาพให้ท่านมั่นอกมั่นใจได้ว่าไม่เป็นอันตรายแน่นอนค่ะ เมื่อก่อนที่จะเลือกซื้อควรศึกษาหาความทราบเสริมเติมหรือปรึกษาหมอก่อนรับประทานด้วยนะคะ เนื่องจากร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในปริมาณที่ต่างกัน คุณจะได้เลือกกินได้อย่างเพียงพอกับความอยากของร่างกาย และก็ที่สำคัญที่สุดควรกินอาหารที่มีคุณประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่พร้อมกับบริหารร่างกายพร้อมกันไปด้วยเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงอยู่ตลอดนะคะ
 แคลเซียม
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/