10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู

[Ailie662]

การมีรอบเดือนของหญิงถือว่าเป็นเรื่องของธรรมชาติที่สร้างให้เป็นเช่นนี้ก็ว่าได้ แม้กระนั้นการบ่อยๆเดือนนั้น ไม่ได้เป็นเพียงแต่ 3-7 วัน แต่ว่าถือว่าช่วงเวลานี้เป็นอีกช่วงหนึ่งในทุกๆเดือนที่สร้างความวิตกกังวลให้กับเพศหญิงหลายๆท่านมหาศาล ไม่ว่าเป็นเรื่องของผ้าอนามัย ความคล่องตัว เรื่องกลิ่นไม่ประสงค์ ความสะอาดในตอนวันมามาก รวมไปถึงการเจ็บท้องในเดี๋ยวนี้อีกด้วย แม้กระทั่งไม่กำเนิดกับทุกคน แม้กระนั้นไม่สามารถที่จะปฏิเสธได้เลยว่าถ้าเกิดได้ปวดท้องท้องรอบเดือนแบบนี้แล้ว อาการหนักสุดอาจถึงกับเป็นลมเป็นแล้ง หน้ามืด หรือขยับร่างกายตรากตรำมากมายในระยะนี้ เพราะเหตุว่ามักจะมีลักษณะเกร็งบริเวณท้องน้อยนั่นเอง

เดี๋ยวนี้นอกจากจะมีการทุเลาลักษณะของการปวดเหล่านี้ด้วยยาพาราแล้ว ก็มีสมุนไพร รวมไปถึงอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องฮอร์โมนของผู้หญิงอีกด้วย แม้กระนั้นอาหารเสริมในขณะนี้มีให้เลือกมากมาย บทความนี้จึงขอกล่าวในเรื่องของวันมามาก หรือลักษณะของการปวดท้องรอบเดือน รวมไปถึงเทคนิคในการช่วยลดลักษณะของการปวดได้ไม่มากมายก็น้อย รวมถึงแนวทางเลือกอาหารเสริมให้ไม่มีอันตรายในเนื้อหานี้ พร้อมทั้งมี10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 มาเสนอด้วย ไปดูกัน

ปวดท้องเมนส์เป็นอย่างไร?

เจ็บท้องรอบเดือนหมายถึงลักษณะของการปวดท้องน้อยในตอนที่มีระดู โดยทั่วไปแล้วเพศหญิงมักจะมีลักษณะเจ็บท้องรอบเดือน หรือปวดท้องเมนส์ ก่อนมีเมนส์โดยประมาณ 1-2 วัน หรือปวดระหว่างมีเมนส์ในตอนวันแรกๆโดยสามารถพินิจได้จากที่ร่างกายช่องท้องของพวกเราจะมีอาการปวดเกร็งเล็กน้อย ปวดแบบหน่วงๆหรือรุนแรงไปจนถึงบริเวณท้องน้อย ในบางรายอาจมีอาการปวดอื่นๆร่วมด้วย ยกตัวอย่างเช่น ปวดหลัง ปวดแขน ปวดขา ท้องผูก อาการท้องอืดหรือท้องเสีย เป็นต้น

ข้อมูลอ้างอิงจาก: บริษัท ออลล์เวล ไลฟ์ จำกัด

ปวดประจำเดือนแบบไหนที่จะต้องไปพบหมอ

ลักษณะของการปวดประจำเดือนสำหรับเพศหญิงอาจมองว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ว่าบางเวลาการปวดระดูอาจเป็นเยี่ยมของสัญญาณของโรคร้ายที่ต้องได้รับการตรวจเพื่อรักษา โดยอาการที่ควรเข้าพบหมอมีดังนี้

-กินยาแล้ว กลับปวดท้องอยู่ หรืออาการปวดไม่ลดลงเลย

-ลักษณะของการปวดเมนส์เป็นมากขึ้นเรื่อยทุกเดือน

-ปวดประจำเดือนพร้อมทั้งจับไข้หนาวสั่น

-รู้สึกปวดท้องน้อยหากแม้ไม่มีประจำเดือน

-อายุ 25 ปีขึ้นไป และก็รู้สึกเจ็บปวดเมนส์อย่างหนักเป็นครั้งแรก

-เมนส์มามากกว่าธรรมดา โดยจำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกชั่วโมง

-ตกขาวมีกลิ่น รู้สึกคันบริเวณปากช่องคลอด เลือดเมนส์มีสีแปลกไปจากธรรมดา อาจเพราะเหตุว่ามีของเสียสะสมภายในมดลูกอยู่นั่นเอง

-มีปัญหาด้านการมีลูก ยกตัวอย่างเช่นภาวะมีลูกยาก หรือตั้งท้องแล้วแท้งบ่อยๆ

วิธีดูแลตนเอง และก็แนวทางลดลักษณะของการปวดท้องรอบเดือน

1. การดื่มน้ำอุ่นๆ6-8 แก้ว/วัน ลดอาการท้องอืด ทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดีขึ้น หรือจะผสมใบมินท์ หรือมะนาวซักเล็กน้อย จะยิ่งช่วยได้มาก

2. จิบเครื่องดื่มอุ่นๆที่ไม่ใช่ชาหรือกาแฟร้อน ดังเช่นดื่มน้ำขิง สามารถช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้ เนื่องจากขิงมีส่วนช่วยลดการหลั่งสาร Prostaglandins ซึ่งเป็นสารที่ทำให้มดลูกบีบตัวนำมาซึ่งการปวดประจำเดือน

3. ประคบร้อน เพื่อช่วยทำให้กล้ามเนื้อที่ตึง มีการผ่อนคลาย โดยเวลาประคบร้อนราวครั้งละ 3-5 นาที ลักษณะของการปวดท้องดียิ่งขึ้น ซึ่งแนวทางแบบนี้มีการค้นคว้าทำการวิจัยว่า สามารถลดอาการปวดได้ดิบได้ดีพอๆกับการกินยาแก้ปวด หากไม่มีกระเป๋าสำหรับใช้ใส่น้ำร้อน จะใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนแทนก็ได้

4. พักให้เพียงพอ จะช่วยลดความเครียดของร่างกายและก็สมอง หาเวลาเข้านอนหลับให้ได้อย่างน้อยวันละ 6 ชั่วโมง

5. การเล่นกีฬา เช่น วิ่งจ็อกกิ่ง ว่ายน้ำ เดิน ช่วยให้บรรเทา ระงับความเครียด การบริหารร่างกายบ่อย อย่างน้อย 3ครั้งต่ออาทิตย์ หรือกระบวนการทำโยคะ จะช่วยลดอาการปวดรอบเดือนได้

6. หลีกเลี่ยงการสูบยาสูบ และดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อช่วยลดการเสี่ยงสำหรับเพื่อการปวดระดูได้

7. ควรจะสวมเสื้อผ้าที่หลวมๆไม่สมควรใส่แบบรัดรูป เพราะเหตุว่าจะทำให้รู้สึกอึดอัด ยิ่งปวดแน่นท้องมากยิ่งขึ้น

8. การใช้วิตามินเสริมบางสิ่งบางอย่าง สามารถลดอาการปวดประจำเดือนได้ ยกตัวอย่างเช่น วิตามิน B1, B12, วิตามิน E, fish oil หรือ Magnesium อย่างไรก็ตาม ยังไร้การศึกษาพอเพียงสำหรับในการใช้วิตามินเสริมกลุ่มนี้ ก็เลยเสนอแนะให้การรับประทานอาหารที่มีคุณประโยชน์ ได้รับวิตามินรวมทั้งเกลือแร่ที่ครบถ้วนสมบูรณ์

9.การฝังเข็มยับยั้งปวด อีกวิธีที่ใช้แนวทางทางด้านการแพทย์เข้าช่วย ก็คือการฝังเข็มหยุดปวด เป็นการฝังเข็มเพื่อกระตุ้นลักษณะการทำงานของส่วนต่างๆภายในร่างกาย ช่วยให้ระบบเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น มดลูกคลายตัวจากการบีบรัด ป้องกันลักษณะของการปวดเมนส์

10. กินอาหารไขมันต่ำ เพิ่มการทานผักก็ช่วยลดการปวดได้ แถมยังมีวิตามินสูงด้วยนะคะ �

แนวทางเลือกช้อปอาหารเสริมเพื่อลดการปวดประจำเดือน

–เชื่อถือได้มีสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาค้ำประกัน อาหารเสริมรวมทั้งวิตามินทุกหมวดหมู่ที่พวกเราจะทาน ต้องมั่นอกมั่นใจก่อนว่ามี อย. อย่างถูกต้องครบถ้วนสมบูรณ์ ซึ่งหมายความว่า ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารแล้วก็ยา ส่วนนี้จะสร้างความแน่ใจได้ส่วนหนึ่ง

–ดูส่วนประกอบแล้วก็ปริมาณที่สมควร ไม่เกินจริง และไม่อวดสรรพคุณแบบยาครอบจักรวาล เนื่องจากถือได้ว่าเป็นการไม่ถูกกฎหมาย

–คำนึงถึงความจำเป็นต่อสภาพร่างกาย ฉลากของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแล้วก็วิตามิน ชอบมีระบุไว้เสมอว่าผลิตภัณฑ์ตัวนั้นประกอบด้วยสารอาหารอะไรบ้าง และมีจำนวนเท่าใดต่อหนึ่งหน่วย บริโภค เพื่อนำไปตรวจดู และก็คำนวณหรือปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้รับประทานต่อวัน

–ดูกระบวนการทานที่ถูกต้อง เพื่อผลสรุปที่ตอบโจทย์อย่างถูกจุด ให้ทานเวลานั้น เพราะว่าอาหารเสริมบางยี่ห้อ จะมีสารสกัดที่มีผลต่อร่างกาย จึงต้องควรศึกษาก่อนทาน

–หารือแพทย์หรือเภสัชกรก่อนกินอาหารเสริมทุกจำพวก เนื่องจากแต่ละคนแล้วก็ในแต่ละช่วงอายุจะมีโรคประจำตัว หรือข้อจำกัดทางสุขภาพแตกต่างกัน ด้วยเหตุนั้น แทนที่จะได้ประสิทธิภาพที่ดีจากการรับประทานอาหารเสริม อาจได้ผลสำเร็จเสียถึงแก่ชีวิตได้ จึงควรหารือก่อนอาหารเสริมทุกจำพวก

–มองไม่เห็นแก่ของราคาถูกและไม่อวดอ้างเกินจริง ยึดตามประสิทธิภาพและก็สรรพคุณที่ต้องการเสริมให้กับร่างกายเพียงแค่นั้น เพื่อลดช่องทางพลาดหรือได้รับผลกระทบในด้านที่เสียหายจากการรับประทานอาหารเสริมที่ไม่น่าเชื่อถือ และไม่สามารถเอาผิดกับคนใดได้

เพื่อนพ้องๆสามารถนำวิธีข้างต้นนี้เอามาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยลดอาการปวดท้องรอบเดือน แต่หากลองใช้วิธีต่างๆพวกนี้ ร่วมกับการกินยาแก้ปวดและยังไม่ดีขึ้น และก็ยังมีลักษณะอาการปวดประจำเดือนเยอะขึ้นเรื่อยๆทุกเดือน หรือมีระดูมากมายร่วมด้วย โน่นอาจเป็นสัญญาณอันตรายอะไรบางอย่างที่เตือนให้เราไปพบแพทย์ เพื่อตรวจวินิฉัยหาต้นสายปลายเหตุที่ชัดเจนจะดีที่สุดนะคะ

Ponstan

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 2
Ponstan เป็นชื่อการค้าหนึ่งของตัวยา Mefenamic acid ที่เป็นที่นิยมในบ้านเราในด้านของช่วยแก้ปวดระดู ซึ่งMefenamic เป็นยาในกรุ๊ปยาพารา โดยอยู่ในพวกเดียวกับยาเอ็นเสด (NSAIDs, non-steroidal antiinflammatory drugs) จึงเป็นอีกทั้งยาพาราและก็ยาต้านทานการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์อีกตัวหนึ่ง

สรรพคุณทุเลาลักษณะของการปวดเมนส์ แล้วก็กลุ่มอาการเปลี่ยนไปจากปกติก่อนมีประจำเดือน นอกเหนือจากนี้ยังทุเลาลักษณะของการปวดต่างๆได้แก่ ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ ปวดฟันแล้วก็ปวดหลังการผ่าตัด พวกเราสามารถกินยาให้เร็วที่สุดข้างหลังมีลักษณะปวด

แม้กระนั้นการใช้ยาแก้ปวด Ponstan สำหรับผู้ที่เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด บางทีอาจใช้ยากลุ่ม เอ็น-เสด ได้เพียงบางประเภท ด้วยเหตุดังกล่าว ยาพอนสแตนถูก​จัดอยู่ในกลุ่มยาอันตรายและส่งผลข้างเคียงมาก จำเป็นต้องขอความเห็นแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยา และไม่ควรแบ่งยาของตนเองให้คนอื่นๆใช้โดยเด็ดขาด

ส่วนประกอบหลัก Mefenamic acid
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
จำนวนที่ต้องทานต่อครั้ง ทีละ 1 เม็ด 3 เวลาหลังรับประทานอาหาร (เมื่อหายปวดแล้วควรหยุด)
ราคา 50 บาท /แผง
Gofen 400

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 3
ไอบูโปรเฟน (Ibuprofen) หรือยาที่คนทั่วไปรู้จักในชื่อทางด้านการค้าว่า บรูเฟน (Brufen) ฯลฯ เป็นยาในกลุ่มยาแก้ปวดพวกเอ็นเสด (NSAIDs) ซึ่งเป็นยาต่อต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

มีคุณประโยชน์เป็นยาแก้ปวดที่มีลักษณะน้อยถึงปานกลาง สามารถใช้บรรเทาลักษณะของการปวดประจำเดือน ปวดไมเกรน อาการปวดจากข้ออักเสบและก็ใช้เป็นยาลดไข้ได้ แต่ในขณะเดียวกัน ก็มีข้อควรปฏิบัติตามการใช้ยาจำพวกนี้ ซึ่งตัวยาสามารถไปยับยั้งกลไกการสร้างมูกปกคลุมเยื่อบุผิวในกระเพาะ ก็เลยทำให้เยื่อบุผิวกระเพาะอาหารมีการเคืองจากน้ำย่อยเปลี่ยนเป็นโรคแผลในกระเพาะ (Peptic ulcer) และก็กระเพาะอาหารอักเสบ (Gastritis) ได้ง่าย

อาการข้างเคียงที่อาจจะเกิดขึ้นได้ก็เพราะยา ibuprofen คือ ปวดท้อง อาเจียน อ้วก ปวดหัว ท้องเดิน ท้องผูก เวียนศีรษะ หรืออยากนอน ถ้าอาการพวกนี้ไม่ดีขึ้น หรือมีลักษณะอาการห่วยแตกลง ให้แจ้งหมอหรือเภสัชกรโดยทันที เพราะฉะนั้น คุณควรขอความเห็นหมอหรือเภสัชกรเกี่ยวกับความเสี่ยงและก็ผลดีที่กำลังจะได้รับจากการดูแลรักษาด้วยยานี้ก่อนเริ่มใช้ยา

ส่วนประกอบหลัก Ibuprofen 400 mg
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
ปริมาณที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง ผู้ใหญ่หรือเด็กที่อายุ 12 ขึ้นไป ควรทานครั้งละ 1 แคปซูล ทุก4-6ชม. เมื่อมีลักษณะอาการ หรือหลังรับประทานอาหารทันที
ราคา 125 บาท/กล่อง
Naproxen (นาพรอกเซน)

10 แบรนด์ยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 4
ยานาพรอกเซน (Naproxen) จัดว่าเป็นยาในกรุ๊ป ยากลุ่มเอ็นเสด (Non-Steroidal Anti-Inflammatory: NSAIDs) ใช้รักษาอาการปวด ปวดกล้ามเนื้อ ปวดประจำเดือน ปวดจากฟกช้ำดำเขียว ลดไข้ โดยมีกลไกการออกฤทธิ์สำหรับในการลดฮอร์โมนที่เป็นต้นเหตุของการอักเสบและก็ลักษณะของการเจ็บปวดภายในร่างกาย แต่ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย มีผลข้างเคียง รวมทั้งสิ่งที่ไม่อนุญาตใช้ล้นหลาม การใช้ยาจึงจำต้องอยู่ภายใต้คำสั่งของหมอ ฉะนั้น จึงไม่สมควรซื้อยามารับประทานเอง

หลังกิน ท้องนาพรอกเซนจะถูกซับไปสู่ร่างกายจากทางเดินอาหารแล้วรวมตัวกับโปรตีนในกระแสเลือด รวมทั้งถูกส่งไปแปลงโครงสร้างที่อวัยวะตับ การกระจายตัวยาจะหมุน เวียนอยู่ภายในร่างกายได้นานถึง 12 – 24 ชั่วโมง แล้วหลังจากนั้นจะถูกขับออกทางฉี่สุดท้าย

ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย มีผลใกล้กัน ก่อนใช้จึงจำเป็นต้องขอความเห็นหมอ และควรได้รับการจ่ายยาจากเภสัชกรเท่านั้น โดยผลข้างเคียงจากการใช้ยานาพรอกเซนที่พบได้มาก เช่น อาหารไม่ย่อย แสบร้อนกลางอก อ้วก เจ็บท้อง ท้องร่วง ท้องผูก ปวดศีรษะ เวียนหัว ง่วงซึม บวมที่มือและก็เท้า ฟกช้ำ คัน ผื่นขึ้น เหงื่อไหลไคลย้อย หรือหูอื้อและมีเสียงดังในหู เป็นต้น

ส่วนประกอบหลัก ยาตามใบสั่งหมอ
จำนวมเม็ด 28เม็ด/แผง
ประเภทของยา ยาตามใบสั่งหมอ
Mega We Care Evening Primrose Oil 1000 Mg.

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 5
ก่อนมีรอบเดือนหญิงส่วนใหญ่มักเกิดความเจ็บป่วยตัว ในอินเทอร์เน็ตจึงมีการแชร์กันถัดมาว่า ถ้าเกิดกินน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose Oil) จะสามารถบรรเทาอาการก่อนมีระดูได้นั้น ถูกได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแล้วว่า สามารถช่วยทุเลาลักษณะของการปวดรอบเดือนของเพศหญิงได้จริง ทั้งน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสก็มีสรรพคุณที่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณอีกด้วย

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มิลลิกรัม ของแบรนด์เมก้า วีสนใจอุดมไปด้วยไขมันจำเป็นจะต้องชนิดไม่อิ่มตัว กลุ่มโอเมก้า-6 ที่สำคัญหมายถึงกรดเอ็งรมมาไลโนเลนิค (GLA) ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่สามารถผลิตขึ้นเองได้ จำเป็นที่จะต้องได้รับจากการกินอาหารเข้าไปเพียงแค่นั้น แล้วก็มีสาร GLA ที่ร่างกายได้รับจากน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส จะถูกแปลงให้เป็นสารพลอสตาแกน ซึ่งมีส่วนประกอบ และก็ส่วนประกอบคล้ายกับฮอร์โมน จึงเกิดผลดีต่อร่างกายในหลายด้าน ดังเช่น ลดอาการก่อนมีประจำเดือน บรรเทาอาการของเพศหญิงวัยทอง ช่วยบำรุงรักษาผิวให้ชุ่มชื้น ฯลฯ

แต่ว่าถึงจะไม่ได้ออกฤทธิ์ลดปวดได้แบบฉับพลันทันที แม้กระนั้นในกรณีของคนที่มีลักษณะอาการปวดประจำเดือนบ่อยๆการได้รับยาพาราเป็นประจำก็อาจจะเกิดโทษต่อสุขภาพจากอาการใกล้กันของยาได้ ด้วยเหตุดังกล่าวก็เลยเป็นลู่ทางใหม่ของผู้หญิงหันมาทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเพื่อการคุ้มครองก่อนที่จะปวดแล้วก็มองสุขภาพในระยะยาวได้อย่างปลอดภัยนั่นเองจ้ะ

ส่วนประกอบหลัก น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มิลลิกรัม
ส่วนผสมอื่นๆ กรดไขมันในกลุ่มโอเมก้า 6 ดังเช่น กรดไลโนเลอิก และกรดแกมมา-ไลโนเลนิก และก็วิตามินอี
จำนวมเม็ด 100 เม็ด/กระปุก
จำนวนที่ต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 แคปซูล พร้อมของกิน
Nature's King Royal Jelly 1000mg.

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 6
ปัจจุบันนี้มีอาหารเสริมที่เป็นนมผึ้งมีนานาประการแบรนด์มากๆแม้กระนั้นถ้าเอ๋ยถึงแบรนด์นมผึ้งแรกๆที่พวกเราจะคิดถึง คงจะไม่พ้นนมผึ้งของแบรนด์เนพบร์คิงส์ อาหารเสริมรวมทั้งวิตามินที่มีนมผึ้งเข้มข้นรูปแบบเม็ดที่เปี่ยมไปด้วย คุณประโยชน์ของนมผึ้งสกัดมา 100% รับประกันความปลอดภัยด้วยมาตรฐานการสร้างจากประเทศออสเตรเลีย

ผลิตภัณฑ์เสริมของกิน Nature's King Royal Jelly อุดมด้วยโปรตีน และก็กรดอะมิโนต่างๆNature's King Royal jelly เข้มข้น 2% นมผึ้งธรรมชาติ 100% จากประเทศออสเตรเลีย มีสารอาหารต่างๆที่ประโยชน์และก็จำเป็นต่อสุขภาพร่างกายอุดมไปด้วยวิตามิน ส่วนประกอบโปรตีน มากกว่า 20 ประเภทกรดอะมีโน 17 ประเภทเกลือแร่ มากยิ่งกว่า 11 ชนิดเอนไซม์ฮอร์โมนVitamin A, B, C, D, E และVitamin B Complexแซคคาไรด์ โดยสรรพคุณหลักๆของนมผึ้งแบรนด์เนเจอร์คิงส์จะมีส่วนช่วยดังต่อไปนี้

-กระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนังผิวสวยอ่อนเยาว์

-ชะลอวัย ต่อต้านริ้วรอยก่อนวัย

-ช่วยให้หลับสนิท ลดไม่สบายใจ รวมทั้งช่วยให้บรรเทา

-ปรับฮอร์โมนให้ร่างกายปฏิบัติงานปกติ

-เป็นอาหารเสริม ที่มีส่วนช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน จากวิตามินบีรวม และก็สารสกัดอื่นๆ

-ทุเลาลักษณะของการปวดประจำเดือน

-ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นโลหิต กำจัดไขมันพอกตับ

-ลดอาการวัยทอง ปรับลดอารมณ์เหวี่ยง

ส่วนผสมหลัก นมผึ้ง
ส่วนผสมอื่นๆ โปรตีนและก็กรดอะมิโน วิตามินบี1 บี2 บี3 บี5 บี6 บี9 และก็บี 12
จำนวมเม็ด 365 เม็ด
ปริมาณที่จำต้องทานต่อครั้ง ทานวันละ 1-2 เม็ด ก่อนนอน
Vitex Chaste Tree 400 Mg

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 7
เชสต์เบอร์รี่ (Chasteberry) หรือ ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส (Vitex) เป็นไม้พุ่มชนิดหนึ่ง เป็นสมุนไพรสำหรับเพศหญิงที่ใช้กันมายาวนานกว่า 1,000 ปี มีคุณประโยชน์ช่วยสร้างสมดุลฮอร์โมน และระบบการมีรอบเดือนของหญิงให้ปกติ ช่วยลดปัญหาเรื่องกรุ๊ปอาการก่อนมีรอบเดือน หรือเรียกย่อว่า อาการหลังเที่ยงวันเอส (Premenstrual syndrome, PMS) คือ อาการแตกต่างจากปกติ หรือการเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับผู้หญิงซ้ำๆและสโมสรกับการมีระดู โดยมากอาการจะกำเนิดก่อนมีรอบเดือน ตัวอย่างเช่น ลักษณะของการปวดหัว อารมณ์รำคาญ เจ็บคัดตึงเต้านม ระดูมาแตกต่างจากปกติ รวมทั้งอาการวัยทองในเพศหญิงวัยหมดระดู สมุนไพรตัวนี้ก็ช่วยบรรเทาให้อาการเหล่านั้นดียิ่งขึ้นได้

เชสต์เบอร์รี่ (Chasteberry) ถือว่าเป็นประโยชน์เยอะมากหลายด้านเลยใช่ไหมขา ถ้าเกิดผู้หญิงใครที่มีอาการปวดท้องรอบเดือนทุกๆเดือน ทดลองหาซื้อเชสต์เบอร์รี่ มาลองทานกันมองได้ ที่สามารถช้อปทางออนไลน์ทั่วๆไปได้เลยคะซึ่งเชสต์เบอร์ปรี่มีคุณประโยชน์ดังนี้

– ลดลักษณะของการปวดท้องเมนส์

– ปรับสมดุลฮอร์โมน ปรับรอบประจำเดือนให้ปกติ

– ป้องกันการเกิดสิวฮอร์โมน ที่มาจากฮอร์โมนแปรปรวน

– เพิ่มโอกาสการท้อง

– บรรเทาอาการวัยทอง ตัวอย่างเช่น เหงื่อไหลไคลย้อยร้อนวูบวาบ อารมณ์เสียง่าย นอนไม่หลับ

– เพิ่มพลังงาน ปรับอารมณ์ให้แจ่มใส

– ทุเลาอาการต่อมลูกหมากโตในเพศชาย

– บรรเทาโรค PCOS ผู้หญิงที่เป็นโรค PCOS มักมีฮอร์โมนเพศชายสูงสาเหตุของการเกิดสิวเรื้อรัง

ส่วนประกอบหลัก ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส
ส่วนประกอบอื่นๆ เซลลูโลสจากพืช, ซิลิกา, แมกนีเซียม สเตียเรท
จำนวมเม็ด 100 แคปซูล/ขวด
ปริมาณที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง ทานทีละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง พร้อมอาหารหรือหลังรับประทานอาหารโดยทันที
Puritan's Pride Non-GMO Soy Isoflavones 750 Mg

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 8
วิตามินสำหรับวัยทองหรือคนที่มีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดน้อยลงค่ะ แบรนด์ Puritan's Pride เป็นอาหารเสริมที่มีการสร้างจากถั่วเหลืองคุณภาพดี อุดมไปด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืช (Phytoestrogen) ซึ่งมีประเภทสำคัญๆครบทั้งยัง 3 ประเภท (Daidzein, Glycitein, Genistein) ช่วยฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ ทั้งเป็นไฟโตเอสโทรเจน (phytoestrogen) ซึ่งดำเนินการคล้ายกับฮอร์โมนผู้หญิง

นอกเหนือจากการที่จะช่วยลดอาการร้อนวูบวาบในวัยทองแล้วยังช่วย บำรุงสมอง ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ หลอดเลือดตัน โรคมะเร็งเต้านมรวมทั้งโรคกระดูกพรุนอีกด้วย เมื่อทานเป็นประจำ ยังสามารถช่วยลดการปวดประจำเดือนของสาวๆได้ในส่วนใดส่วนหนึ่งด้วยจ้ะ

ส่วนผสมหลัก สารสกัดถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 120 แคปซูล/กระปุก
จำนวนที่จำต้องทานต่อครั้ง ทานหลังอาหารเช้าตรู่ ตอนกลางวัน เย็น ครั้งละ 1 เม็ด
Hi-Balanz Isolated Soy Protein

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 9
สารสกัดจากถั่วเหลืองสกัดแบบพิเศษจากแบรนด์ไฮบาลานซ์ที่นำเข้าวัตถุดิบคุณภาพดีนำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส ช่วยฟื้นฟูผิวพรรณให้ผ่องใส สดใสอย่างผิวสาว ไม่เป็นสิว มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณภาพ ส่งผลให้รูปร่างกระชับ ไม่หย่อนยานคล้อย พูดได้ว่าเป็นอาหารเสริมที่เหมาะกับสาวๆตั้งแต่วัน20+ ไปจนกระทั่ง 40+ เลยนะค่ะ

ด้วยสารสกัดจากถั่วเหลืองมีสารชื่อISOFLAVONESเป็นสารที่มีสาระในผู้หญิง เนื่องจากออกฤทธิ์เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจน (PHYTORESTROGEN) ที่สามารถจะช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของผู้หญิง ที่เกิดขึ้นจากสภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล ตัวอย่างเช่น ปัญหาสิวในวัยรุ่นที่เกิดขึ้นมาจากฮอร์โมน (Hyperandrogenism) หรือสำหรับหญิงข้างหลังคลอดลูกอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีระดับของฮอร์โมนภายในร่างกายไม่คงที่หรือเป็นปกติ (มีระดับฮอร์โมนเพศชายภายในร่างกายสูง) เป็นสาเหตุให้กำเนิดอาการผมร่วงขึ้นได้

การทานสารสกัดจาก Hi-Balanz Isolated Soy Protein จะเข้าไปทดแทนหรือเสริมแนวทางการทำงานของฮอร์โมนผู้หญิง ทำให้อาการผมหล่นน้อยลงได้ รวมทั้งอาการต่างๆอาทิเช่น ผิวพรรณแห้งเ.่ยว กระดูกพรุน อารมณ์แปรปรวน เหงื่อซึมเวลากลางคืนหรืออาการร้อนวูบวาบ และก็อื่นๆของวัยทองก็จะน้อยลง ช่วยทำให้ประจำเดือนของสตรีมาเป็นปกติ ลดอาการแตกต่างจากปกติในสตรีวัยหมดประจำเดือน ลดลักษณะของการปวดศีรษะ ลดการปวดกล้ามในตอนวันนั้นของเดือนอีกด้วย

ส่วนประกอบหลัก สารสกัดจากถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 30เม็ด/กล่อง
ปริมาณที่ต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 เม็ด หลังอาหารเย็น (สำหรับคนที่รอบเดือนหมดแล้ว ให้ทานวันละ 2 เม็ด หลังรับประทานอาหารช่วงกลางวัน-เย็น ทีละ 1 เม็ด)
ปวดประจำเดือน
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%a2%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%aa/