หมอนหนุนคอแล้วก็หัว หมอนเพื่อสุขภาพ&&

[PostDD]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นของที่จำเป็น เพราะว่าสรีระของมนุษย์มีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในขณะเดียวกันก็เป็นส่วนที่เคลื่อนไหวได้มากที่สุด

     ลำคอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักศีรษะโดยประมาณของคน กล้ามหลายมัดรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามเนื้อสะบัก หลังช่วงบนและอก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทมากมายจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



เลือกชมผลิตภัณฑ์คลิ๊ก หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างพิถีพิถัน

     บางบุคคลโชคดีมีกล้ามเนื้อคอที่แข็งแรง โพสพบร์ดี กล้ามคอไม่บาดเจ็บสะสม คนพวกนี้แม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรที่จะทำการเลือกหมอนให้เหมาะสมกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของศีรษะ และก็ท่านอนประจำ เพื่อป้องกันอาการปวดคอรุนแรงหรือที่พวกเรามักเรียกกันว่าตกหมอน ด้วยเหตุว่าเวลาเข้านอนร่างกายบางทีอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน ทำให้กล้ามถูกยืดหรือหดมากจนเกินความจำเป็น

     ส่วนคนที่กล้ามคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสเจอร์ที่ไม่ดีทั้งวัน ไม่ค่อยได้บริหารร่างกาย ควรจะเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อคอ รวมทั้งจำเป็นมากที่จำเป็นต้องเลือกหมอนอย่างประณีต

     ความอ่อนนุ่มต้องมี ความสูงจะต้องพอดี

     ความอ่อนนุ่มเป็นคุณโภคทรัพย์ที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับทรงให้กับส่วนโค้งเว้าของคอรวมทั้งศีรษะได้อย่างสมบูรณ์ แต่ระดับความสูงของหมอนก็จำต้องสูงพอดิบพอดีรองรับตอนไหล่แล้วก็คอด้วย ความสูงที่พอดีเป็นหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่ราว 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดิบพอดีแต่ว่าแข็งจะนอนเจ็บป่วย

     หมอนที่นุ่มแต่ยวบ เตี้ยเหลือเกินจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตนเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big คำนึงถึงเหตุ "ความสบาย" และก็ "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" สำหรับในการออกแบบหมอนทุกรุ่น รวมทั้งผู้ใดก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะสมกับตนเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดออกแบบขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



แหล่งที่มา บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/