แง่คิดฝากถึงคนอายุที่จะถึง40 ปีขึ้นไป

[Chanapot]

หากทุกคน ได้ทุกอย่ าง ได้ราวกับคิด,

สิ้นชีวิต จะเอาของ กองไว้ไหน,

ได้มาบ้าง เสียไปบ้าง ช่างปะไร,

หน้าที่ผู้ใด ทำให้ดี เท่านี้พอ,

อีกไม่นาน วันผันผ่าน ก็จำต้องจาก,

จะมีมาก หรือมีน้อย วัยถอยถอน,

เอาอะไร ไปไม่ได้ นั้นแน่นอน,

วันจากจร เหลือเพียงแค่แม้กระนั้น แค่ตำนาน,

ก็วันนี้ มีพอกิน มีพอประมาณ,

ไม่เท่าผู้ใดกันแน่ แต่เพียงเพียงพอ ก็สุขได้,

ทำหน้าที่ ควร ก่อนด่วนไป,

จากเมื่อไหร่ หลับตาได้ ไม่ห่วงใย...

จงดูแลรักษาสิ่งมีราคา 4 อย่ างนี้ดีๆ

1.ร่างกาย เป็นอย่างเดียวที่จะอยู่ไปกับพวกเราตราบสิ้นชีวิต ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะอะไร ไม่มีผู้ใดจะดูแลเขาเจริญพอๆกับตัวเรา

2.คู่ชีวิต คือคนที่จะดูแล เข้าข้างและก็ปกป้องพวกเราไปทั้งชีวิต ลงทุนเพียงแค่นิดผลตอบแทนทวีคูณ


3.สหาย เพื่อนฝูงดีๆมีค่ายิ่งกว่าสินทรัพย์ทุกอย่ างบนโลก รอยยิ้ม เสียงหัวเราะ ความสนุก บริสุทธิ์ใจ อื่นๆอีกมากมาย มีเงินก็ซื้อสิ่งกลุ่มนี้ไม่ได้

4.ทรัพย์สมบัติ ยิ่งแก่ขึ้น ความรู้ความเข้าใจสำหรับในการหามันเพิ่มจะยิ่งน้อยลง ด้วยเหตุนี้จำเป็นต้องรู้จักใช้มันให้คุ้มค่าสูงสุด

ข้อคิดดีสำหรับที่ผู้อายุจะถึง 40 ปี หรือเกิน 40 ปีในอนาคต

คนอายุเกิน 40 จะต้องเลิกเอาสุขภาพไปแลกกับความรวยได้แล้ว มีเงินมากแค่ไหนก็ซื้อสุขภาพคืนมามิได้

ต่อให้มีนามากก็ทานข้าวได้แค่วันละสามจาน แม้นจะมีคฤหาสน์หลายสิบข้างหลัง

ก็อยากได้พื้นที่มีเพศสัมพันธ์ย ามค่ำคืนเพียงแค่แปดตารางเมตร ด้วยเหตุนี้..ตราบเท่าที่ยังมีข้าวปลาอาหารกินอย่ างเพียงพอ


มีเงินพอใช้สอยได้แต่ละวัน เพียงเท่านี้ก็ดีแล้วเหลือเกินแล้ว


อายุเท่านี้แล้ว ควรอยู่อย่ างสุขสบาย ทุกบ้านต่างก็มีปัญหาของตัวเอง อย่ ามัวไปคิดเปรียบ

ยื้อแย่งชิงชัยกัน ไม่ว่ากิตติศัพท์ ฐานะในสังคม หรือความเจริญรุ่งเรืองของงาน ฯลฯ

สิ่งที่ควรแข่งขันกันจริงๆนั้น คือแข่งกันสุขสบาย, มีสุขภาพดี รวมทั้งอายุยืนนาน

ส่วนอะไรที่พวกเราเปลี่ยนมันมิได้ ก็อย่ าไปฝังอกฝังใจให้ป่วยการและก็ทำลายสุขภาพตัวเองเลย

หลัง 40 แล้วอย่ างนี้ ควรจะค้นหาแนวทางที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ที่สุขสบาย มียิ้มแย้มแจ่มใส

คิดถึงแม้กระนั้นต้นเหตุของความสำราญ โน่นก็หมายความว่าได้ผ่านวันเวลาอย่ างสุขแล้ว

แต่ละวันที่ผ่านไปจะสูญเสียไป 24 ชั่วโมง แต่ถ้าเกิดมันผ่านไปอย่ างสุขสบาย วันนั้นคือได้กำไร จิตใจที่ดี จะช่วยรักษาโ ร คภัยได้

ถ้าจิตใจเป็นสุขโ ร คก็จะหายเร็วขึ้น แต่ถ้าหากจิตใจทั้งดีทั้งที่ยังไม่ตายสุขด้วยแล้วล่ะก็ ความไม่สบายจะเป็นไปไม่ได้มาแผ้วพานได้เลย

ด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใสอยู่เป็นนิจ ออกกำลังกายให้เพียงพอ อยู่กลางแจ้งเป็นประจำทานอาหารให้ครบห มู่

ได้วิตามินและธาตุอย่ างพอเพียง เพียงเท่านี้ก็เชื่อได้แน่ๆว่า ชีวิตที่สุข อีก 30 หรือ 40 ปี

เหนือสิ่งอื่นใด..จำเป็นต้องรู้จักบ่มเพาะและเก็บเกี่ยวความสุขดีๆจากการได้อยู่ ได้เที่ยว

ได้คุยกับเพื่อนฝูงๆเพราะเหตุว่าเขาเหล่านี้สามารถที่จะช่วยให้รู้สึกเย าว์วัยและมีความหมายเสม


ขอบรรดาสิ่งเหมาะสมที่สุดต้องบังเกิดแก่คุณ "ความมั่งมีของชีวิตหมายถึงการสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง"
เข้าใจชีวิต
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13247/
คำค้นหา : สุขภาพแข็งแรง